时间：2017-03-30 0:00 浏览量：0
| ISBN号/定价： | 978-7-5113-5674-1 / 32.00元 |
| 出版项： | 北京 中国华侨出版社 2015.10 |
| 主题词/索书号： | 情绪-通俗读物-自我控制 / B842/56 |
| 载体形态： | 260页 |
| 文摘题要： | 本书结合真实、生动的案例，引导读者正确认识伤感、空虚、恐惧、失落、愤怒、自卑、孤独、绝望、忌妒等消极情绪，探究这些消极情绪产生的原因，对化解消极情绪提出具体可行的建议，将消极情绪产生的负面影响尽量弱化，使读者学会调整自己的心态，将消极情绪转化为积极情绪，积极面对生活中的压力。 |